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Abnehmen in der Familie

Abnehmen in der Familie --- Familie




Kinder und ?bergewicht - Es gibt keine neueren Themen in diesem Forum.  
Autor Nachricht
Manuel



Anmeldedatum: 01.02.2007
Beitrge: 5

BeitragVerfasst am: 02.02.2009, 09:53    Titel: Abnehmen in der Familie

Hallo an alle.
Mal meine Frage an Euch. Wie haltet ihr das mit Dieten und so, wenn ihr abnehmen wollt? Ich meine wie kocht ihr dann? Man kann doch nicht von den anderen Familienmitgliedern verlangen mit abzunehmen.

Bei mir scheitern oft Di?ten am Familienalltag. Da macht man einen Kinoabend mit Videos und so zu Hause und dann geht es schon los. Knabbereien und so und Eis. Wie macht ihr das so.

Stellt ihr da einen Essensplan auf? Oder kocht ihr immer zweimal?
Bitte helft mir.
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