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Mittelmeerdi?t oder Mallorcadi

Mittelmeerdi?t oder Mallorcadi --- Wie ern?hre ich mich richtig




wieviel Kalorien machen 1 Kilo Fett aus - Lite Getr?nke wie Cola, Fanta oder Sprite  
Autor Nachricht
Lars



Anmeldedatum: 09.01.2007
Beitrge: 22

BeitragVerfasst am: 20.02.2007, 06:51    Titel: Mittelmeerdi?t oder Mallorcadi

Hat jemand von euch schon mal die sogenannte Mittelmeerdi?t gemacht? Was habt ihr f?r Erfolge verzeichnet.

Wenn ich so lese, dass man Salate mit Tomaten, Basilikum und dem ber?hmten Mozarella essen darf und dazu dann noch Spaghetti mit Pesto und Parmesan? Nicht zu vergessen, dass auch ein Glas Wein zu Essen erlaubt ist. Kann ich mir gar nicht vorstellen, dass das klappt?

F?r eine gesunde Ern?hrung ja, aber als Di?t? F?r mich h?rt sich das an, als wenn mein Italiener um die Ecke Di?tberater w?re.
_________________
liebe Gr??e
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