Abnehmen ? - so gehts

[lisa65]

Hallo,

ich heiße Lisa und will bis zum Sommer eine Bikinifigur haben.
Ich bin 17 Jahre alt, wiege 72 kg und bin 163 cm groß.

Ich will das mit einer gesunden Ernährung erreichen, da ich ehrlich gesagt bis jetzt nicht viel darauf geachtet habe was ich so esse.

Ich denke mal der Anfang ist schon getan wenn ich meine Cola weglasse. Naja ich werde euch berichten wie es so vorangeht.

liebe Grüße von Lisa