EMS - Elektrostimulation - Muskeln

Jens · Anmeldedatum: 10.01.2007 Beitr�ge: 8

Hat hier jemand Erfahrungen mit Elektrostimulation oder EMS? H?rt sich doch irgendwie verlockend an, wenn man beim Fernsehen einen Waschbrettbauch bekommt. Laughing

Ich kann dem aber nicht so richtig Glauben schenken. Im Internet habe ich auch nichts Brauchbares gefunden. Vielleicht bringt es ja was in der Zusammensetzung Di?t, Training und dann eben diese Elektrostimulation?

W?rde mich freuen wenn mal jemand schreibt was er f?r Erfahrungen gemacht hat. Die Ger?te sind ja nicht gerade billig.

Manuel · Anmeldedatum: 01.02.2007 Beitr�ge: 5

Ich kann mir das mit der Elektrostimulation nicht so richtig vorstellen. Man findet auch kaum was im Internet dazu. Ich meine jetzt richtige Studien und so.

EMS kann ich mir evtl. bei der Reha oder so vorstellen. Aber im Leistungssport? Naja vielleicht was es ja jemand besser.

Ich kann mich aber an einen Film um Bruce Lee erinnern, da hat er auch so ein EMS Teil um die Brust. Aber das war ein Film.

Tom · Anmeldedatum: 15.02.2007 Beitr�ge: 5

Ich glaube die Elektrostimulation der Muskeln ist nur was f?r Menschen, die warum auch immer, ihre Muskeln nicht mehr selbst bewegen k?nnen. Der Energieaufwand ist hier leider sehr gering. Gesunde Menschen erreichen bestimmt ein 100-faches an Effizienz, wenn sie Sport treiben.

Aber das ist meine pers?nliche Meinung.