Sauna und Abnehmen

willschlanksein · Anmeldedatum: 21.02.2008 Beitr�ge: 1

Ich am ?berlegen ob es sinnvoll ist, w?hrend einer Di?t auch in der Sauna an Gewicht zu verlieren. Embarassed

Was meint ihr, macht das Sinn? Das ist doch bestimmt nicht nur Wasser was man da so ausschwitzt. Und das Wasser kann man ja hinterher, ist glaube ich wichtig, wieder in Form von Mineralwasser zu sich nehmen.

Kennt ihr da Regeln die man einhalten sollte. Vielleicht habt ihr ja auch noch andere Tipps. Jedenfalls wird dabei bestimmt der Kreislauf angeregt und das verbrennt ja auch Fett.

Ein Traum (mein Traum): ein paar Stunden in die Sauna und ich bin so wie ich sein will! *tr?um ?tr?um* Wink